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投票要写上自己的名字和电话号码合法吗？

在某些情况下，投票要求写下自己的名字和电话号码可能是合法的。这通常是为了确保投票的有效性和诚信性。例如，某些选区或机构可能要求投票者提供这些信息，以便核实其身份，防止欺诈和重复投票。然而，在其他情况下，可能不需要提供这些个人信息，因为投票是匿名的。最好的做法是遵循当地投票机构或法律的规定，以确定是否需要提供个人信息。

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如何当个霸道温柔宠溺呵护关爱的哥哥？

要想成为一个霸道温柔、宠溺呵护的哥哥，可以考虑以下几点： 1. 保护照顾：尽量多关心、保护弟弟妹妹。在生活中，尽量扮演一个保护者的角色，关心弟弟妹妹的安全，为他们提供帮助和保护。 2. 倾听沟通：与弟弟妹妹保持良好的沟通。耐心倾听他们的问题、感受和需求，并尽量给予建议和帮助。 3. 细心关注：注意观察和了解弟弟妹妹的喜好、兴趣和梦想，尽量多参与他们的生活，给予他们所需的关心和注意。 4. 给予鼓励和赞美：及时给予弟弟妹妹赞美和鼓励，增强他们的自信心。在任何情况下，都要支持他们，给予积极引导和激励。 5. 分担责任：与弟弟妹妹分享家庭的责任，分担他们的负担。可以帮助他们完成作业，参与家务，给予适当的引导和指导。 6. 尊重和体谅：尊重弟弟妹妹的个人空间和隐私，理解他们的情感和需求。尽量体谅和关怀他们的感受，避免过度干涉或施加压力。 7. 成为榜样：做一个正面的榜样，鼓励弟弟妹妹向你学习。展示良好的道德和行为模范，为他们树立正确的价值观。 8. 提供帮助：在学习或生活方面，给予弟弟妹妹适当的帮助和支持。可以主动问询他们是否需要你的协助，并提供帮助和解决问题的方法。 总而言之，作为一个霸道温柔、宠溺呵护的哥哥，关键是要关心和保护弟弟妹妹，细心倾听并理解他们，给予鼓励和支持，成为他们的榜样和朋友。

就像纪云禾给受伤的鲛人上药，鲛人醒来后，纪云禾对鲛人所说：你在想，还不如死了算了，换做我，我大概也会这么想。， 本文转自：贵港日报 本报讯（记者梁春梅 通讯员李杰豪 温婷）广西职工医疗互助保障计划开展以来，港南区总工会坚持互助互济、共同抵御疾病的工作理念，扎实推进职工医疗互助保障工作，助力1万多名职工实现医疗互助，产生良好的社会效益。

最近熬夜有点厉害黑眼圈太可怕，有什么奇效吗去黑眼圈眼袋？

虽然没有奇效可以立即消除黑眼圈和眼袋，但是有一些方法可以帮助减轻它们的出现和改善： 1. 睡眠充足：确保每晚有充足的睡眠时间（7-9小时）可以帮助减少黑眼圈和眼袋的出现。规律作息对眼部健康很重要。 2. 热敷：使用温热的湿热毛巾或热水袋轻轻敷在眼部，每天15-20分钟，可以促进血液循环，减轻黑眼圈和眼袋。 3. 冷敷：使用冷藏的茶包、黄瓜片或冰袋敷在眼部，可以缓解眼部浮肿和眼袋。 4. 眼部按摩：用指腹轻轻按摩眼周围肌肤，从内眼角向外侧按摩，可以促进血液循环、减轻疲劳和浮肿。 5. 饮食调理：摄入富含维生素C、维生素K和抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜和坚果，可以改善眼部肌肤的光泽和弹性。 6. 使用眼霜或眼膜：选择含有抗衰老成分、保湿成分和消肿成分的眼部护理产品，定期使用可以改善黑眼圈和眼袋。 7. 避免眼部过度疲劳和眼部摩擦：长时间盯着电脑、手机或电视屏幕，以及频繁搓揉眼睛会加重黑眼圈和眼袋的出现。 请注意，每个人的眼部问题可能有不同的原因，以上方法可能对一些人有效，但对另一些人可能不适用。如果黑眼圈和眼袋问题持续存在或加重，建议咨询医生或皮肤科专家寻求更专业的建议和治疗方法。

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